潜水的好处有哪些及常见的潜水面料有哪些

潜水的好处

1、潜水的好处不仅局限于水中的奇幻世界给人带来巨大的精神享受，而且潜水对健康是有好处的。主要是因为水域的环境是和陆地有非常大不同存在的,而且对于人体来说,在水底受到的阻力是非常大的。经常从事潜水运动可以发达全身各部分肌肉；提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质。同时能培养人们勇敢、顽强。协作的意志。

2、当潜水者有了潜水证书以后，会发现蓝色大海对潜水者会更有感召力。潜水旅行时，潜水者可能随时有机会结识到来自世界各地的潜水朋友们。共同的潜水文化会让潜水者之间没有隔阂，心胸会更加豁达开朗。人与人之间、人与大海之间原来是可以如此的亲近。对人格的塑造也有着极佳的效果。

3、坚持潜水也可以起到美容肌肤的功。,对于很多女性潜水者来说,是可以通过潜水的方法来帮助促进皮肤健康的。在潜水的时候是可以让水流来帮助潜水者起到独特的美容按摩疗效。可以减少肌肤的松弛和老化问题；使肌肤光洁、润滑、富有弹性。

4、潜水具有减肥瘦身的效果。水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。另外方面，水环境的热传导能力是空气的20多倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，另外人在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。

5、坚持潜水还可以起到减压抗癌的功效,这样对我们健康是有意义的。在潜水的时候可以发现,这样是能够起到锻炼人的体魄的功效。特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳及失眠者的睡眠。而且潜水还能够提高并改善人体的心肺功能。同时，研究发现经常接触海水的人，海水里的矿物盐化成离子可有效补充人体所缺少的微量元素。在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。据科学论证，水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞，并能抑制癌细胞的扩散。

常见的潜水面料有哪些？

生活的运用的最多的潜水衣面料有尼龙布和莱卡布两种，它们的中央里布都是发泡橡胶，因此只要厚度相同，两种面料所制成的潜水衣保暖效果都是相同的。

1、关于两种面料的差别：在其表布，莱卡布在其单位面积内的线数量相对较多、针织较密，因此它比较耐磨。此外相对比下莱卡布的弹性较佳，所以莱卡布制成的潜水衣比较不会变形。

2、两种面料的使用寿命：莱卡布的潜水服的寿命会比尼龙布的潜水服的寿命长。

3、两种面料的价格：尼龙面料在市场上的占有率较高，主要是因为其价格低廉。而相对而言，莱卡面料的价格相对较高，一般的人们都会选择尼龙面料。

4、非功能性的选择：在市面上莱卡布料可挑选的颜色相对较多，尼龙面料的颜色相对来说比较少，所以想要自己的潜水衣能耀眼的人可以选择莱卡面料哦~

一般来讲市面上流行的主要有以1、水母衣、湿式潜水衣、干式潜水衣为主的三种潜水服，三种潜水服都具有保温的功能，还能有效的保护你免受珊瑚礁石等刮伤刺伤、擦伤等。